消灭蟑螂时需要注意以下几个方面，以确保有效，并尽量减少对环境和人体健康的影响：

选择合适的灭蟑产品：市面上有多种灭蟑产品，如喷雾剂、胶饵、粉剂等。根据实际情况选择适合的产品非常重要。比如在厨房使用时，应选择对食物污染小的类型。

正确放置灭蟑：将灭蟑放置在儿童和宠物接触不到的地方，同时避免直接放在食物附近或餐具上。位置是蟑螂经常出没的地方，如墙角、橱柜下方、电器后面等。

注意个人防护：处理灭蟑时应佩戴手套，避免皮肤直接接触；施药后要洗手，避免用手触摸眼睛、口鼻等部位。

保持家庭卫生：良好的卫生习惯是预防和控制蟑螂的基础。定期清理食物残渣，妥善保管食品，及时清洗餐具，减少蟑螂的食物来源。

封堵藏身之处：检查家中的缝隙和孔洞，特别是厨房和浴室，用密封材料堵住这些地方可以减少蟑螂的藏身之所。

定期复查和清理：即使蟑螂数量已经大幅减少，也应定期检查和使用少量进行巩固，防止蟑螂数量回升。

考虑环保和性：尽量选择对环境友好、对人体毒性低的产品。对于有小孩、孕妇、老人或宠物的家庭尤其要注意选择性高的产品。

寻求专业帮助：如果蟑螂问题非常严重，自行处理效果不佳时，建议寻求专业的害虫控制服务。