办公场合的礼仪体现职业素养，核心是 “不影响他人，维护团队效率”：

准时：上班不迟到，开会提前 5 分钟到场（若会迟到，需提前 30 分钟告知组织者并致歉）；

办公环境：桌面保持整洁（文件分类摆放），不在办公室吃气味重的食物，不大声喧哗（接电话时音量适中，避免影响同事）；

同事相处：尊重他人隐私（不随意翻看同事电脑、文件），主动帮助有需要的同事（但不越权），避免在背后议论同事或公司；

离职礼仪：提前 30 天提交离职申请，做好工作交接（整理交接文档，清晰说明未完成事项），离职时与同事礼貌告别（不吐槽公司或同事）。