体检饮食原则：

1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。

2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。

3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。

4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。

依据《办公厅关于进一步做好高校毕业生等青年就业创业工作的通知（国办发〔2022〕13号）》第（十四）款：推进体检结果互认。指导用人单位根据工作岗位实际，合理确定入职体检项目，不得违法违规开展乙肝、孕检等检测。对外科、内科、胸透X线片等基本健康体检项目，高校毕业生近6个月内已在合规医疗机构进行体检的，用人单位应当认可其结果，原则上不得要求其重复体检，法律法规另有规定的从其规定。用人单位或高校毕业生对体检结果有疑问的，经协商可提出复检、补检要求。高校可不再组织毕业体检。（教育部、人力资源社会保障部、国家卫生健康委等按职责分工负责）

如果求职者与用人单位在体检不合格问题上存在争议，或者求职者因体检不合格而感到焦虑、沮丧等负面情绪，可以寻求专业的法律与心理咨询。法律专业人士可以为求职者提供法律建议和支持，帮助他们维护自己的合法权益。心理咨询师则可以帮助求职者缓解负面情绪，调整心态，重新面对未来的挑战。

入职体检不合格是许多求职者都可能遇到的问题。然而，只要求职者保持积极乐观的心态，积极应对并寻求解决方案，就一定能够克服困难，实现自己的职业梦想。在福州这个充满机遇和挑战的城市里，愿每一位求职者都能找到适合自己的岗位，实现自己的价值。同时，也希望用人单位能够给予求职者更多的理解和支持，共同营造一个和谐、包容的就业环境。